تعداد جلسات: 11
تعداد صفحات: 82
نوع فایل: WORD
جلسه اول : موضوع:معارفه و توجیه آزمودنی
جلسه دوم : موضوع: آشنایی با هوش هیجانی و تفاوت آن با بهره هوشی
جلسه سوم : موضوع :خود آگاهی و کشف هیجانات خودمان و دیگران، آشنایی با انواع هیجانات ساده و پیچیده و تفاوت آنها،درک هیجانات در خود و دیگران
جلسه چهارم : موضوع :درک هیجان ها و همدلی،آموزش مهارت های اجتماعی ،ایجاد ارتباط موثر
جلسه پنجم : موضوع :تنظیم و مدیریت هیجان ها
جلسه ششم : موضوع : معرفی استرس و منابع آن
جلسه هفتم: موضوع :معرفی استرس والدگری
جلسه هشتم: موضوع :عوامل موثر بر میزان استرس والدگری
جلسه نهم: موضوع : مدیریت استرس والدگری خود
جلسه دهم : موضوع: استفاده از هیجان ها
جلسه یازدهم : موضوع:اختتامیه
..........
جلسه ی سوم :
موضوع :خود آگاهی و کشف هیجانات خودمان و دیگران، آشنایی با انواع هیجانات ساده و پیچیده و تفاوت آنها،درک هیجانات در خود و دیگران
فعالیت :رهبر گروه ابتدا از اعضای گروه می خواهد تعریف خود را از هیجان بگویند :هر فردی نظر و دیدگاه خود را از هیجان بیان می کند .سپس رهبر گروه به وسیله ی جمع بندی گفته های آنها به تعریف هیجان می پردازد بعد از آن ابتدا با هم اندیشی اعضای گروه به تقسیم بندی هیجان ها ،تفاوت آنها و درک آنها در خود و دیگران پرداختند .
.....